nie dziala

nic nie działa w lini prostej a tym bardziej masa a jeszcze bardziej tyle kg w rok a juz kropką nad i powinno być Twoje zdjęcie sprzed ilu? 3lat? ile ważyłeś? jaki % bf przez ile lat? jak masujesz - lepiej rób z głową wiadomo że nie miesiąc masy i tydzień redukcji jak to miało obecnie miejsce ale zaplanuj jakiś realny cel i nie przesadzony cel

_Knife_ mam do Ciebie bardzo ważne pytanie. Od pewnego czasu obserwuję twoje artykuły i nie rozumiem po prostu. Wbrew wszystkim innym opiniom twierdzisz, że brzucha nie trzeba ćwiczyć, że sam się wyrzeźbi jak spalimy nadmiar tkanki tłuszczowej..... O co tu do ****** chodzi?! Nic nie kumam! Wychodzi na to, że mam odpuścić ABSa i postawić na [...]

Tutaj ciekawie wypowiada sie uznany w swiecie kardiolog Dr Dwight Lundell miedzy innmi na temat cholesterolu Pewnie kolejny zwolennik diety Kwaśniewskiego ten Lundell;) A na poważnie. Na nowadebata pl jest dużo artykułów poruszających temat wielkiego tłustego oszustwa jakim były wymysły Ancela Keysa. Dobrze to pokazuje film Fat Head. Także bardzo [...]

Choliny staraj się utrzymywać z 1g dziennie. Dorzuć do tego inozytol w dawce 3x1g 1g rano, w południe i na wieczór. Uwrażliwia receptory dopaminowe i serotoninowe W takich dawkach inozytol NIE DZIAŁA lub działanie jest subtelne. Dawkowanie inozytolu rozpoczyna sie od ok 10gram https://neuroexpert.org/wiki/inozytol-witamina-b8/ xD Co do choliny [...]

Panowie Mam Wielką Prośbę jeżeli Ktoś mógł Bym Mi Wysłać Piosenki albo linki do piosenek Kevina Randlemana :D Chodzi Mi o Te Które Są tu podane ale nie mogę ściągnąć ich ponieważ mi stronka ta nie działa ... ;/ Pliz O Pomoc !!

[...] dowody/doswiadczenia na poparcie tej tezy w obliczu ksztaltowania masy miesniowej? Gdy "wszystko" zawodzi ludzie wchodzą na negatywy,ruchy szarpane etc. Praktycznie wszystkie ćwiczenia prócz sq/mc/wyciskań zza karku można bezpiecznie robić przy pomocy ruchów oszukanych,bujanych itd. Dla organizmu to wyjście z "comfort zone",a [...]

czy kreatyna nie działa drażniąco na układ pokarmowy ? Gdzie dokładnie się wchłania ?

moklobemid nie dziala, w sumie moze troche wieksza ochota ale dojsc za h**a nie mozna;p chociaz jezeli chodzi o samopoczucie i lęki to pomaga, nawet bardzo:)

To nie wiem. Póki co 5 min mija i nie odbiło mi się. Gienek - ale Ty masz 100g ww i jakieś 90g fatu, a nie 220g białka, 60g ww 60g fatu %-) Ja mam roznie , bialka ile wbije to wbije raz 180g raz 240, ww to samo byle nie przekroczyc 100g przedwczoraj bylo 80 a wczoraj z tego co liczylem max 70 i tluszczy tez ponizej 100. Az tak nie pilnuje wazne [...]

Viki, chwalić Boga nie mam żadnego uraza, nadal mogę ćwiczyć %-) Sam sobie zaliczyłem, Ajazy mi zaliczył, starczy mi do utrzymania pewności w dalszym treningu a to grunt (no oprócz wiadomo czego :-)) ). Jak znajdziecie nowego sędziego i nie zaliczy, no to nie zaliczy, nie pojadę go tam klepać. Podejdę jeszcze raz, ale na koniec następnego cyklu. [...]

to dziala ale cs nie dziala.no to mamy wreszcie pozadnego trenera z polski do bym zaufal tylko kasperczakowi albo temu z LEGII

[...] Próbowałeś glutaminę? WPI - jeśli dobrze tolerujesz - jest pomocne w problemach jelitowych, gdyż wiele badań wykazuje jego leczniczy wpływ na nabłonek i kosmki jelitowe. Niemniej, ważne też by kupować w takiej sytuacji możliwie najczystszy produkt bez zbędnych dodatków. Ja polecam Izolat 97 od Extensora, bo najczystszy na rynku. [...]

/SFD/Images/2015/12/31/36240b64c5794809a1aba1292960c685.png Siemanko! Kurdę, ale dziś elegancko poszło :-D Fajnie się czułem od rana, trening mega. No życie od razu piękniejsze! TRENING Powiem krótko: jeden z lepszych treningów pleców. Najcięższe hantle były za lekkie, całe stosy na maszynach dziś nic nie ważyły, a przerw między seriami [...]

Przemko15 a dlaczego nie? Wystarczy obejrzeć Druga Stronę Medalu o grupce osób ćwiczących i nie ćwiczących, którym podany został testosteron. Od lat tak mnie uczono i nigdy ani mnie ani nikogo innego to nie zawiodło. Stąd też nie chciałem nikomu źle radzić. A to że ktoś myśli inaczej nie znaczy że nie jest to zły sposób. Każdy jest inny. Nie [...]

Przemko15 a dlaczego nie? Wystarczy obejrzeć Druga Stronę Medalu o grupce osób ćwiczących i nie ćwiczących, którym podany został testosteron. Od lat tak mnie uczono i nigdy ani mnie ani nikogo innego to nie zawiodło. Stąd też nie chciałem nikomu źle radzić. A to że ktoś myśli inaczej nie znaczy że nie jest to zły sposób. Każdy jest inny. Nie [...]

naleśnik przepyszny ;-) u mnie metoda mniejszego zła nie działa, też uwielbiam chrupać %-)

naleśnik przepyszny ;-) u mnie metoda mniejszego zła nie działa, też uwielbiam chrupać %-) Z tego co widzę, to u Ciebie takie chrupania ładnie wchodzą w makro, a u mnie to szkoda gadać |-)

Wytłumaczcie mi proszę co ja mam zrobić bo mój ab gymnic chyba nie działa bo robi 3 skurczę a potem przez 15 sekund jest tylko takie mrowienie głupie. Łącznie działa ok. 20 sekung za każdym razem i wyłącza się sam. Kupiłam go dopiero tydzień temu. Czy ktoś ma jakąś radę?

Witam, dzionek dziś minął dosyć niemrawo. Jak zwykle coś zaczęło się dziać wieczorem. Miałem mieć jazdy, jednak zostały one odwołane. Ale to akurat dobrze bo auta są bez klimy i nie za przyjemnie by się jeździło. Byłem w Gliwicach, kupiłem sobie książkę Sthephena E.Ambrose "D-day". Będzie co robić jutro. O 18:40 wybrałem się na boisko, [...]

Słabeusz mówisz, że badałeś pod kątem testosteronu, zgoda ale tylko na tym przykładzie padają opinie, że to nie działa, to chyba trochę upraszcza to zagadnienie, ZMA jest na licencji i ja w tym przypadku bym zaufał takiemu produktowi, i jeszcze ktoś przedstawił opinie Zulaka, ja z taką jego opinią się nie spotkałem, ale jeżeli tak jest to jak [...]